Rückbildung

Beschreibung:

Im Kurs Rückbildung geht es darum Deine Muskulatur aller Körperpartien zu stärken. Besonders Dein Beckenboden ist in der Schwangerschaft und unter der Geburt stark beansprucht worden. Aus diesem Grund schenken wir hier Deinem Beckenboden besondere Aufmerksamkeit. Dieser Kurs richtet sich speziell nur an Dich.

Idealerweise solltest Du mit diesem Kurs 8 Wochen nach Deiner natürlichen Geburt beginnen und bei einem Kaiserschnitt nach 10-12 Wochen.

Bitte bring für den Rückbildungskurs bequeme sportliche Kleidung, dicke Socken und ein großes Handtuch mit.

Kursgebühren:

Die Kosten für deine Teilnahme an den 8 Kurseinheiten (á 1,25 Stunden) des  Rückbildungskurses übernimmt Deine Krankenkasse, jedoch nur für die Stunden an denen Du teilgenommen hast.

aktuelle Angebote zu Rückbildung:

Kursleiter:Termine:
Mittwoch,
18.30 - 19.45 Uhr
Xaviera Gaschermann10.10.2018
17.10.2018
24.10.2018
31.10.2018
07.11.2018
14.11.2018
21.11.2018
28.11.2018
- ausgebucht -
Mittwoch,
17.15 - 18.30 Uhr
Xaviera Gaschermann16.01.2019
23.01.2019
06.02.2019
13.02.2019
20.02.2019
27.02.2019
06.03.2019
13.03.2019
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Mittwoch,
18.45 - 20.00 Uhr
Xaviera Gaschermann16.01.2019
23.01.2019
06.02.2019
13.02.2019
20.02.2019
27.02.2019
06.03.2019
13.03.2019
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Mittwoch,
17.15 - 18.30 Uhr
Xaviera Gaschermann27.03.2019
03.04.2019
10.04.2019
17.04.2019
24.04.2019
08.05.2019
15.05.2019
22.05.2019
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Mittwoch,
18.45 - 20.00 Uhr
Xaviera Gaschermann27.03.2019
03.04.2019
10.04.2019
17.04.2019
24.04.2019
08.05.2019
15.05.2019
22.05.2019
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Mittwoch,
17.15 - 18.30 Uhr
Xaviera Gaschermann14.08.2019
21.08.2019
28.08.2019
04.09.2019
11.09.2019
18.09.2019
25.09.2019
02.10.2019
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Mittwoch,
18.45 - 20.00 Uhr
Xaviera Gaschermann14.08.2019
21.08.2019
28.08.2019
04.09.2019
11.09.2019
18.09.2019
25.09.2019
02.10.2019
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Mittwoch,
17.15 - 18.30 Uhr
Xaviera Gaschermann23.10.2019
30.10.2019
06.11.2019
13.11.2019
20.11.2019
27.11.2019
04.12.2019
11.12.2019
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Mittwoch,
18.45 - 20.00 Uhr
Xaviera Gaschermann23.10.2019
30.10.2019
06.11.2019
13.11.2019
20.11.2019
27.11.2019
04.12.2019
11.12.2019
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