Rückbildung

Beschreibung:

Im Kurs Rückbildung geht es darum Deine Muskulatur aller Körperpartien zu stärken. Besonders Dein Beckenboden ist in der Schwangerschaft und unter der Geburt stark beansprucht worden. Aus diesem Grund schenken wir hier Deinem Beckenboden besondere Aufmerksamkeit. Dieser Kurs richtet sich speziell nur an Dich.

Idealerweise solltest Du mit diesem Kurs 8 Wochen nach Deiner natürlichen Geburt beginnen und bei einem Kaiserschnitt nach 10-12 Wochen. Die gesetzliche Krankenversicherung erstattet die Kosten des Kurses nur, wenn er bis zum 9. Lebensmonat deines Kindes abgeschlossen wurde.

Bitte bring für den Rückbildungskurs bequeme sportliche Kleidung, dicke Socken und ein großes Handtuch mit.

Kursgebühren:

Die Kosten für deine Teilnahme an den 8 Kurseinheiten (á 1,25 Stunden) des  Rückbildungskurses übernimmt Deine Krankenkasse, jedoch nur für die Stunden an denen Du teilgenommen hast.

aktuelle Angebote zu Rückbildung:

Kursleiter:Termine:
Mittwoch,
17.15 - 18.30 Uhr
Xaviera Gaschermann22.01.2020
29.01.2020
05.02.2020
12.02.2020
19.02.2020
26.02.2020
04.03.2020
11.03.2020
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Mittwoch,
18.45 - 20.00 Uhr
Marie Hoffmann22.01.2020
29.01.2020
05.02.2020
12.02.2020
19.02.2020
26.02.2020
04.03.2020
11.03.2020
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Mittwoch,
17.15 - 18.30 Uhr
Xaviera Gaschermann01.04.2020
08.04.2020
15.04.2020
22.04.2020
29.04.2020
06.05.2020
13.05.2020
20.05.2020
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Mittwoch,
18.45 - 20.00 Uhr
Xaviera Gaschermann01.04.2020
08.04.2020
15.04.2020
22.04.2020
29.04.2020
06.05.2020
13.05.2020
20.05.2020
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Mittwoch,
17.15 - 18.30 Uhr
Marie Hoffmann10.06.2020
17.06.2020
24.06.2020
01.07.2020
08.07.2020
15.07.2020
22.07.2020
29.07.2020
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Mittwoch,
18.45 - 20.00 Uhr
Marie Hoffmann10.06.2020
17.06.2020
24.06.2020
01.07.2020
08.07.2020
15.07.2020
22.07.2020
29.07.2020
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